Savulohipiirakka

Savulohipiirakka

Piirakan pohjataikina:

1,5 dl hiivaleipäjauhoja
1 dl kaurahiutaleita
1/4 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
50 g rasvaa
1 dl vettä

Sekoita hiivaleipäjauhot, kaurahiutaleet, suola ja leivinjauhe.

Lisää seokseen rasva ja vesi.

Sekoita.

Taputtele pohjataikina leivinpaperilla päällystettyyn irtopohjavuokaan, vedä taikinaa myös hieman vuoan reunoille.

Täyte:

1 sipuli
1/2 purjo
150 g savulohta
50 g juustoraastetta
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1/2 tl mustapippuria

Leikkaa sipuli ja purjo pieniksi paloiksi.

Kuullota sipuli ja purjo paistinpannulla ja kaada irtopohjavuokaan pohjataikinan päälle.

Paloittele savulohi ja lisää sipulien ja purjojen päälle.

Sekoita kerma, kanamunat ja juustoraaste keskenään, mausta seos mustapippurilla.

Kaada seos vuokaan.

Pinnalle voit ripotella vielä hieman juustoraastetta.

Paista piirakkaa uunissa 200-asteessa noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho (Rainbow)897g3049kcal125.6g574g27.8g35.9g
Neljänviljanhiutale 179g592kcal18.1g104.1g6.3g20.6g
Suola, annos 3g7.8g0kcal0g0g0g0g
Margariini 70%, keiju laktoositon 299g1851kcal0g0g209.3g0g
Sipuli 329g100kcal4.1g15.8g0.7g5.6g
Purjosipuli 359g82kcal6.5g8.6g0.7g7.5g
Savulohi, pelkästään897g1776kcal155.2g0g138.1g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%1196g1435kcal34.7g53.8g119.6g0g
Kananmuna 50g(kpl)897g1130kcal98.7g2.7g80.7g0g
Mustapippuri 6g17kcal0.7g2.3g0.2g1.6g
Vesi, vesijohtovesi 598g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11328g20061kcal887.2g1522.6g1166.8g142.4g
Valittu annoskoko5664g10031kcal443.6g761.3g583.4g71.2g
Annoskoko puolitettuna2832g5015kcal221.8g380.7g291.7g35.6g
Arvot/100g100g177kcal7.8g13.4g10.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=377016