Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 30g | 33kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 1502g | 901kcal | 15g | 67.6g | 60.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 2703g | 2919kcal | 621.7g | 0g | 48.7g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 1430g | 242kcal | 30g | 2.9g | 4.3g | 34.3g | |
| Annoskoko tuplana | 11328g | 8190kcal | 1338.2g | 150.8g | 226.6g | 69.8g | |
| Valittu annoskoko | 5664g | 4095kcal | 669.1g | 75.4g | 113.3g | 34.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2832g | 2048kcal | 334.6g | 37.7g | 56.7g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu