Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 348g | 1219kcal | 41.8g | 247.3g | 7.3g | 10.4g | |
| Sokeri | 11g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.5g | 6.1kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 181g | 60kcal | 6g | 8.9g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 21g | 188kcal | 0g | 0g | 20.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1134g | 3036kcal | 96g | 537.2g | 56.4g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 567g | 1518kcal | 48g | 268.6g | 28.2g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 284g | 759kcal | 24g | 134.3g | 14.1g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu