Ruokaisa kinkkupiirakka (paprikalla+ turkkil.)

Sekoita keskenään pehmeä voi ja rahka, lisää jauhot+suola.

Sekoita tasaiseksi.

Laita jääkaappiin huilimaan täytteen valmistamisen ajaksi.

Pilko sipulit ja paistele voissa kypsiksi ja nesteet pois.

Pilko paprikat ja kinkku, sekoita kulhossa sipuleiden kanssa.

Kauli taikina leivinpaperille uunipannun kokoiseksi, myös reunoille.

Kaada täyte, levitä tasaiseksi.

Yhdistä munat, kermat ja mausteet.

Kaada seos täytteen päälle.

Paista 200* noin 50min.

Anna piirakan huilia jonkin aikaa ennen syömistä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g33g243kcal0.3g0.3g26.7g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g83g58kcal10g3.3g0.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 43g149kcal4.4g30.3g0.5g1.5g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä palvikinkku (Huhtahyvät), annos 350g108g108kcal16.3g1.1g3.3g0.1g
Sipuli (kuorittu)55g15kcal0.7g2.6g0.1g0.9g
Kananmuna kuoreton 55g79kcal6.9g0.2g5.6g0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g0.8g3.1kcal0.1g0.5g0.1g0g
Mustapippuri 0.3g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Paprika punainen 35g10kcal0.3g1.6g0.1g0.7g
Voi, 1 tl, 5 g3.3g24kcal0g0g2.7g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g33g113kcal0.7g1g11.7g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g67g80kcal2.2g2.5g6.7g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g50g195kcal14.5g1g14.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1136g2157kcal112.8g89g144.8g6.6g
Valittu annoskoko568g1079kcal56.4g44.5g72.4g3.3g
Annoskoko puolitettuna284g539kcal28.2g22.3g36.2g1.7g
Arvot/100g100g190kcal9.9g7.8g12.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=390724