Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 200g | 1030kcal | 7.8g | 112g | 60g | 10.6g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 220g | 312kcal | 27.5g | 0.7g | 22.7g | 0g | |
Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 137kcal | 4.1g | 28g | 0.5g | 1.4g | |
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 60g | 212kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1136g | 3773kcal | 78.8g | 377.4g | 214.4g | 24g | |
Valittu annoskoko | 568g | 1887kcal | 39.4g | 188.7g | 107.2g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 284g | 943kcal | 19.7g | 94.4g | 53.6g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 332kcal | 6.9g | 33.2g | 18.9g | 2.1g |