Porkkana-sellerimehu
3 porkkanaa
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorepuristettu porkkanamehu (Itse puristettu), annos 100g | 175g | 84kcal | 1.7g | 19.2g | 0g | 0g | |
| Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 44g | 9kcal | 3.5g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 350g | 39kcal | 3.8g | 3.8g | 0.7g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1138g | 263kcal | 18g | 46g | 1.6g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 569g | 132kcal | 9g | 23g | 0.8g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 284g | 66kcal | 4.5g | 11.5g | 0.4g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 4g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu