Kalakeitto(rasv.maito)
Lisäksi mausteet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 1281g | 993kcal | 224.9g | 0g | 9g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1121g | 672kcal | 16.8g | 145.7g | 1.1g | 10.1g | |
| Voi | 45g | 325kcal | 0.5g | 0.2g | 36.4g | 0g | |
| Vesi | 1921g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 1281g | 333kcal | 42.3g | 39.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 32g | 110kcal | 3.3g | 22.4g | 0.4g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11360g | 4867kcal | 575.6g | 416g | 93.8g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 5680g | 2434kcal | 287.8g | 208g | 46.9g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2840g | 1217kcal | 143.9g | 104g | 23.5g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 5.1g | 3.7g | 0.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu