Oml sanoi...
1/4 annos n. 115 kcal.
lauantai 01.10.2011 klo 16:11
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 3600g | 866kcal | 65.2g | 79.2g | 10.8g | 82.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 780g | 218kcal | 4.7g | 46.4g | 1.6g | 19.5g | |
Valkosipuli | 72g | 78kcal | 5.7g | 11.7g | 0.4g | 1.5g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 36g | 101kcal | 3.2g | 2.5g | 8.3g | 0g | |
Kokolihaleikkele, poroleikkele, kylmäsavustettu | 600g | 764kcal | 129.4g | 0g | 27g | 0g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 600g | 900kcal | 102g | 0g | 54g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11376g | 5855kcal | 620.4g | 279.6g | 204.2g | 207.6g | |
Valittu annoskoko | 5688g | 2928kcal | 310.2g | 139.8g | 102.1g | 103.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2844g | 1464kcal | 155.1g | 69.9g | 51.1g | 51.9g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.5g | 2.5g | 1.8g | 1.8g |