Porkkana-puolukkakiisseli
Kypsänä 711g
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1016g | 332kcal | 6.3g | 56.5g | 2g | 25.9g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1024g | 398kcal | 4.5g | 69.6g | 5.1g | 26.6g | |
| Sokeri | 560g | 2273kcal | 0g | 559.4g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 192g | 643kcal | 0.1g | 156.7g | 0.1g | 2.7g | |
| Vesi | 2896g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11376g | 7291kcal | 21.8g | 1684.4g | 14.4g | 110.4g | |
| Valittu annoskoko | 5688g | 3646kcal | 10.9g | 842.2g | 7.2g | 55.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2844g | 1823kcal | 5.5g | 421.1g | 3.6g | 27.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.2g | 14.8g | 0.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu