Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 1442g | 2858kcal | 37.9g | 11.1g | 279.8g | 96.6g | |
| Banaani, kuorittu | 1100g | 957kcal | 11.7g | 201.3g | 4.4g | 19.8g | |
| Kaakao (x-tra) | 234g | 727kcal | 46.9g | 25.8g | 49.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 72g | 285kcal | 1.3g | 70g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 2704g | 9195kcal | 54.1g | 81.1g | 946.5g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 135g | 540kcal | 0g | 133.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11376g | 29121kcal | 303.8g | 1046.4g | 2559.8g | 232.8g | |
| Valittu annoskoko | 5688g | 14561kcal | 151.9g | 523.2g | 1279.9g | 116.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2844g | 7280kcal | 76g | 261.6g | 640g | 58.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.7g | 9.2g | 22.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu