Jauhelihapihvi
Anna kaura hiutalaleiden turvota vedessä
Lisää hienonnettu sipuli
Lisää munat
Lisää kermaviili
Lisää mausteet
Lisää jauheliha ja sekoita
Paista uunissa tai pannulla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Niiskuneiti9
Lisää hienonnettu sipuli
Lisää munat
Lisää kermaviili
Lisää mausteet
Lisää jauheliha ja sekoita
Paista uunissa tai pannulla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3004g | 6653kcal | 525.7g | 0g | 510.7g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 801g | 514kcal | 25.6g | 38.6g | 28g | 0.1g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 401g | 505kcal | 44.1g | 1.2g | 36.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.5g | 0.6g | 4.8g | |
| Kaurahiutale | 321g | 1199kcal | 46.5g | 182.7g | 23.4g | 32g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 20g | 4.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Paprikajauhe | 20g | 64kcal | 3g | 3.7g | 2.6g | 7.5g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 20g | 36kcal | 1.4g | 6.2g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11376g | 18102kcal | 1300g | 493.6g | 1204.2g | 88.8g | |
| Valittu annoskoko | 5688g | 9051kcal | 650g | 246.8g | 602.1g | 44.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2844g | 4526kcal | 325g | 123.4g | 301.1g | 22.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 11.4g | 4.3g | 10.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu