Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 219g | 74kcal | 1.5g | 12g | 0.2g | 3.1g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 3.1g | 19kcal | 0.2g | 1.8g | 1.1g | 0g | |
| Ruokosokeri | 26g | 107kcal | 0g | 26.2g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 8.7g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0.1g | |
| Mansikka | 313g | 145kcal | 1.6g | 26.2g | 0.6g | 5.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1139g | 749kcal | 6.6g | 146.6g | 3.8g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 569g | 374kcal | 3.3g | 73.3g | 1.9g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 285g | 187kcal | 1.7g | 36.7g | 1g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu