Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 175g | 613kcal | 21g | 124.3g | 3.7g | 5.3g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 50g | 70kcal | 7g | 7g | 1.7g | 24g | |
Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 15g | 90kcal | 3.2g | 1g | 8.1g | 1.1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 50g | 15kcal | 1.4g | 1.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 60g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 68g | 597kcal | 0g | 0g | 67.5g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 60g | 50kcal | 0.7g | 11g | 0.2g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 1139g | 3764kcal | 82.2g | 468.2g | 174.8g | 63g | |
Valittu annoskoko | 570g | 1882kcal | 41.1g | 234.1g | 87.4g | 31.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 285g | 941kcal | 20.6g | 117.1g | 43.7g | 15.8g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.3g | 5.5g |