Broileri kastike
Ruskista broileri lisöö sipuli paprika ja liha liemi hauduta kypsäksi lisää kerma ja suuriste kiehuta viellä minuutti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 2992g | 3205kcal | 691.2g | 0g | 44.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 59g | 165kcal | 5.5g | 10.6g | 11.2g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1336g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 534g | 1764kcal | 10.7g | 16g | 187g | 0g | |
| Paprika, punainen | 241g | 62kcal | 2.2g | 11.1g | 1g | 4.8g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 534g | 53kcal | 8g | 8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11392g | 10498kcal | 1435.2g | 91.4g | 488.2g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 5696g | 5249kcal | 717.6g | 45.7g | 244.1g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2848g | 2625kcal | 358.8g | 22.9g | 122.1g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 12.6g | 0.8g | 4.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu