Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 55g | 33kcal | 2.8g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 30g | 21kcal | 0.4g | 3.4g | 0.4g | 1.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 560g | 799kcal | 70g | 1.7g | 57.4g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 91g | 244kcal | 7.8g | 46.7g | 0.9g | 12.2g | |
| Korppujauho | 91g | 334kcal | 9.6g | 68.4g | 0.9g | 4.8g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 1217g | 1704kcal | 34.1g | 79.1g | 146.1g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 3651g | 5385kcal | 785g | 0g | 248.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11392g | 17040kcal | 1819.4g | 409g | 908g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 5696g | 8520kcal | 909.7g | 204.5g | 454g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2848g | 4260kcal | 454.9g | 102.3g | 227g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu