Porkkana-puolukkakiisseli
Kypsänä 711g
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1017g | 333kcal | 6.3g | 56.6g | 2g | 25.9g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1025g | 398kcal | 4.5g | 69.7g | 5.1g | 26.7g | |
| Sokeri | 561g | 2276kcal | 0g | 560.2g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 192g | 644kcal | 0.1g | 156.9g | 0.1g | 2.7g | |
| Vesi | 2900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11392g | 7302kcal | 21.8g | 1686.8g | 14.4g | 110.6g | |
| Valittu annoskoko | 5696g | 3651kcal | 10.9g | 843.4g | 7.2g | 55.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2848g | 1825kcal | 5.5g | 421.7g | 3.6g | 27.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.2g | 14.8g | 0.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu