Italianpata uunilenkistä

Katso ohje kotikoti.

fi kohdasta italianpata helppo.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.4g3.6kcal0g0g0.4g0g
Sipuli (kuorittu)1.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g11g19kcal0.9g0.9g1.2g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g10g4kcal0.1g0.7g0.1g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g14g5.5kcal0.2g1g0.1g0g
Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g5.5g20kcal0.9g3.5g0.1g0.3g
Vesi, vesijohtovesi 8.2g0kcal0g0g0g0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 6.8g7.1kcal0.2g1.2g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana114g118kcal4.6g14.8g4g1g
Valittu annoskoko57g59kcal2.3g7.4g2g0.5g
Annoskoko puolitettuna29g30kcal1.2g3.7g1g0.3g
Arvot/100g100g103kcal4g13g3.5g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=425127