Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 2.6g | 1.6kcal | 0.4g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 2.6g | 9kcal | 0.6g | 0.4g | 0.6g | 0.8g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 13g | 51kcal | 5.9g | 3.7g | 0.9g | 1.9g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 13g | 95kcal | 0.1g | 0.1g | 10.5g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 115g | 382kcal | 20g | 8.8g | 32.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 191kcal | 10g | 4.4g | 16.1g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 96kcal | 5g | 2.2g | 8.1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 333kcal | 17.5g | 7.7g | 28.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu