Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		7.8g	3.6kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		2g	1.6kcal	0.3g	0g	0g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		2g	6.5kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		7.8g	26kcal	0.2g	0.2g	2.7g	0g
Findus wok vietnamese		18g	5.3kcal	0.4g	0.8g	0.1g	0.5g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		16g	44kcal	2.8g	0g	3.6g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		2.7g	2.1kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	115g	178kcal	9.4g	3.6g	14g	1g
	Valittu annoskoko	58g	89kcal	4.7g	1.8g	7g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	29g	45kcal	2.4g	0.9g	3.5g	0.3g
	Arvot/100g	100g	155kcal	8.2g	3.1g	12.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu