Ihana omenapiirakka

Huoneenlämpöinen voi ja sokeri hierotaan.

Lisätään jauho, jossa on leivinjauhot.

Taikina taputellaan piirakkavuokaan,
ei siis vatkata mitenkään vatkaimella.

Ensin kaadetaan kulhoon flora vanilla ja sekoitetaan sinne maitorahkan.

Maun mukaan voit lisätä tähän vielä sokeria, sekoita kunnolla.

Täyte kaadetaan piirakkavuokaan raa'an taikinan päälle
Sitten raastetaan kaksi omenaa ja ripotellaan siihen seoksen päälle.

Niiden päälle vielä kanelisokeria.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Kertsi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen10g3.5kcal0g0.8g0g0.2g
Flora Vanilla 12%10g19kcal0.5g1.6g1.2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai12g40kcal1.4g8.2g0.2g0.3g
Sokeri4.3g17kcal0g4.3g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g7.5g55kcal0.1g0.1g6g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)13g7kcal1.1g0.6g0g0g
Leivinjauhe1.5g2.6kcal0.1g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana115g290kcal6.4g32.4g14.8g1g
Valittu annoskoko58g145kcal3.2g16.2g7.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna29g73kcal1.6g8.1g3.7g0.3g
Arvot/100g100g252kcal5.6g28.2g12.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=35675