Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 7.5g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 5g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 6.8g | 0.1g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 5g | 3kcal | 0g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 10g | 27kcal | 3g | 0g | 1.7g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 10g | 13kcal | 0.3g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 6.9g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti | 3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 115g | 255kcal | 10.2g | 17.2g | 15.8g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 58g | 127kcal | 5.1g | 8.6g | 7.9g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 29g | 64kcal | 2.6g | 4.3g | 4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 8.9g | 14.9g | 13.7g | 0.7g |