Neppiksen kasvikset
Viipaloi kasvikset, paista voissa pekoni ja kasvikset, mausta yrteillä suolalla pippureilla tms. lopuksi lisää majoneesi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.9g | 6.8kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Kukkakaali | 19g | 4.5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 19g | 3.8kcal | 0.6g | 0.4g | 0g | 0.5g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 13g | 37kcal | 2.4g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Sambal oelek (Spice up !), annos 230g | 0.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 3.5g | 25kcal | 0g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 116g | 196kcal | 6.6g | 2g | 18g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 98kcal | 3.3g | 1g | 9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 49kcal | 1.7g | 0.5g | 4.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 5.7g | 1.7g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu