Helppo mustikkapiirakka
Sekoita kuivat aineet keskenään
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 6.8g | 24kcal | 0.7g | 4.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 7g | 28kcal | 2.8g | 1.1g | 1.4g | 1.1g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Laktoositon Oivariini (Valio), annos 5g | 4.8g | 33kcal | 0g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Pensasmustikka (Pirkka) | 35g | 21kcal | 0.1g | 4.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 116g | 243kcal | 7.2g | 28.8g | 10.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 121kcal | 3.6g | 14.4g | 5.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 61kcal | 1.8g | 7.2g | 2.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 6.2g | 24.8g | 9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu