Jauhelihakeitto
Paista jauheliha.
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 11g | 15kcal | 2.1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 14g | 9kcal | 0.2g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste | 5.5g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 116g | 56kcal | 4.8g | 5g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 28kcal | 2.4g | 2.5g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 14kcal | 1.2g | 1.3g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 4.1g | 4.3g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu