Aamujuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		144g	16kcal	1.6g	1.6g	0.3g	1.4g
Porkkana		178g	58kcal	1.1g	9.9g	0.4g	4.5g
Tomaatti		171g	39kcal	1g	5.9g	0.5g	2.4g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		66g	25kcal	0.1g	5.4g	0.1g	1g
Sitruunamehu, laimentamaton		8.7g	1.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		0.9g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		1.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1141g	282kcal	7.6g	46g	2.6g	18.6g
	Valittu annoskoko	570g	141kcal	3.8g	23g	1.3g	9.3g
	Annoskoko puolitettuna	285g	70kcal	1.9g	11.5g	0.7g	4.7g
	Arvot/100g	100g	25kcal	0.7g	4g	0.2g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu