Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora kulta margariini (Unilever), annos 5g | 56g | 405kcal | 0.3g | 0.3g | 45g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.3g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Sokeri | 94g | 381kcal | 0g | 93.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 139kcal | 4.1g | 28.4g | 0.5g | 1.4g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 9g | 35kcal | 1.7g | 1g | 2g | 2.8g | |
Kookoshiutale | 11g | 72kcal | 0.9g | 0.7g | 7.1g | 1.8g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 63g | 20kcal | 2.1g | 2.8g | 0g | 0g | |
Taloussuklaa, Fazer | 125g | 644kcal | 4.9g | 70g | 37.5g | 6.6g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 78g | 563kcal | 0g | 0g | 62.5g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 25g | 100kcal | 0g | 25g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1143g | 4922kcal | 45.2g | 446.6g | 323.2g | 25.2g | |
Valittu annoskoko | 572g | 2461kcal | 22.6g | 223.3g | 161.6g | 12.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 286g | 1231kcal | 11.3g | 111.7g | 80.8g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 431kcal | 4g | 39.1g | 28.3g | 2.2g |