Jauhelihatäytteiset kesäkurpitsat (karppausinfo)
Ohje löytyy karppaus.
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 2800g | 6371kcal | 532g | 0g | 476g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 700g | 189kcal | 9.1g | 33.6g | 1.4g | 11.9g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 112g | 117kcal | 8.8g | 18.3g | 0.7g | 2.2g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 2100g | 6300kcal | 357g | 0g | 525g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11424g | 25953kcal | 1813.8g | 103.8g | 2006.2g | 28.2g | |
| Valittu annoskoko | 5712g | 12976kcal | 906.9g | 51.9g | 1003.1g | 14.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2856g | 6488kcal | 453.5g | 26g | 501.6g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 15.9g | 0.9g | 17.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu