Jauheliha-koskenlaskija-pasta AjaE
Valmispaino: 629
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 3196g | 5432kcal | 607.1g | 0g | 319.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 439g | 119kcal | 5.7g | 21.1g | 0.9g | 7.5g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 1598g | 4474kcal | 303.6g | 0g | 351.5g | 0g | |
| Vesi | 399g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 80g | 575kcal | 0.8g | 0.8g | 63.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11424g | 21200kcal | 1834.4g | 43.8g | 1471.8g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 5712g | 10600kcal | 917.2g | 21.9g | 735.9g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2856g | 5300kcal | 458.6g | 11g | 368g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 16.1g | 0.4g | 12.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu