Cattis sanoi...
Kokeilin ja hyvää oli! Minä laitoin tummaa riisiä ja sekin sopi tuohon ihan hyvin.
maanantai 16.06.2008 klo 12:38
Rieloran sanoi...
Vesi puuttuu. Annoskoko kasvaisi -> erergiasisältö/100 g pienenisi.
perjantai 21.11.2008 klo 23:12
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 26g | 50kcal | 0.1g | 11.8g | 0.2g | 1g | |
Soijakastike | 16g | 10kcal | 0.8g | 1.5g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 4.4g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
Tofu, aito, marinoitu | 109g | 159kcal | 18g | 1.6g | 9.3g | 2.7g | |
Parsakaali brokkoli | 109g | 38kcal | 5g | 2.1g | 0.3g | 2.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 57g | 16kcal | 0.3g | 3.4g | 0.1g | 1.4g | |
Paprika punainen | 66g | 19kcal | 0.6g | 3g | 0.3g | 1.2g | |
Valkosipuli | 4.4g | 4.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Sipuli | 44g | 13kcal | 0.5g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 5.7g | 15kcal | 0.6g | 0.6g | 1.1g | 0.1g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 131g | 446kcal | 8.7g | 102.3g | 0.8g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 1144g | 1618kcal | 69.8g | 258.2g | 33.2g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 572g | 809kcal | 34.9g | 129.1g | 16.6g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 286g | 405kcal | 17.5g | 64.6g | 8.3g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.1g | 22.6g | 2.9g | 1.9g |