Disin jauhelihakastike
Ruskista jauheliha pannulla voissa, lisää kypsään jauhelihaan maun mukaan suolaa ja mustapippuria (muita mausteita).
Kaada joukkoon desi kermaa, ja n. 2 desiä maustamatonta partaäijäjugurttia.
Anna muhia rauhassa vartin verran.
Tosi hyvää esim.
kukkakaalimuusin kera
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Disillusion
Kaada joukkoon desi kermaa, ja n. 2 desiä maustamatonta partaäijäjugurttia.
Anna muhia rauhassa vartin verran.
Tosi hyvää esim.
kukkakaalimuusin kera
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Disillusion
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 802g | 2728kcal | 16g | 24.1g | 280.8g | 0g | |
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 1605g | 2006kcal | 52.9g | 67.4g | 160.4g | 0g | |
| Voi | 112g | 815kcal | 1.3g | 0.4g | 91.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3209g | 5327kcal | 609.7g | 0g | 320.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11456g | 21750kcal | 1359.8g | 183.8g | 1706.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5728g | 10875kcal | 679.9g | 91.9g | 853.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2864g | 5437kcal | 340g | 46g | 426.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 11.9g | 1.6g | 14.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu