Makrujuttux
Paista keitä sotke.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 2760g | 4791kcal | 184.9g | 897g | 38.6g | 82.8g | |
| Herne-maissi-paprika apetit 200g | 576g | 432kcal | 23.6g | 72g | 4.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2400g | 3984kcal | 456g | 0g | 240g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11472g | 18415kcal | 1329g | 1938g | 566.4g | 165.6g | |
| Valittu annoskoko | 5736g | 9207kcal | 664.5g | 969g | 283.2g | 82.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2868g | 4604kcal | 332.3g | 484.5g | 141.6g | 41.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.6g | 16.9g | 4.9g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu