Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 96g137kcal12g0.3g9.9g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g131g459kcal0.4g111.6g0.4g4.3g
Sokeri 112g453kcal0g111.5g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g109g38kcal0.2g9g0.1g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.2g8kcal0.1g1.7g0.1g0g
Leivinjauhe 4.4g7.7kcal0.2g1.7g0g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g44g315kcal0g0g35g0g
Sokeri 11g43kcal0g10.5g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)66g22kcal2.2g3.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1150g2966kcal30.2g499g91g8.6g
Valittu annoskoko575g1483kcal15.1g249.5g45.5g4.3g
Annoskoko puolitettuna287g741kcal7.6g124.8g22.8g2.2g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680