Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 175g | 56kcal | 5.8g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 88g | 394kcal | 5.7g | 57.7g | 15.7g | 3.8g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 33g | 236kcal | 0.3g | 0.3g | 26.2g | 0g | |
| Sokeri | 56g | 226kcal | 0g | 55.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 88g | 312kcal | 1.7g | 2.6g | 33.2g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 20g | 4.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 3.9g | 14kcal | 3.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 109g | 66kcal | 0.4g | 16.4g | 0.4g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1150g | 2643kcal | 34.8g | 288.4g | 151g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 575g | 1321kcal | 17.4g | 144.2g | 75.5g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 288g | 661kcal | 8.7g | 72.1g | 37.8g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu