Vesikaakao
Kuuma vesi, kaakao 2 tl ja makeutus 1 tl, lisätään kylmä maito
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 423g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 13g | 39kcal | 2.5g | 1.4g | 2.6g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 5g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito laktoositon (Milbona) | 135g | 65kcal | 4.7g | 6.7g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1150g | 213kcal | 14.4g | 16.2g | 9.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 575g | 106kcal | 7.2g | 8.1g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 288g | 53kcal | 3.6g | 4.1g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.3g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu