Suklaaruutu
Munia 5 kpl
Sokeri 3 dl
Voita 300 g
tumma suklaa 100 g
sokeria 3dl
jauhoja 4 dl
leivinjauhe 1 tl
Sekoita kuohkeaksi sokeri ja munat.
Lisää sulatettu suklaa- voi seos ja ssekoita tasaiseksi.
Sekoita jauhoihin leivinjauhe ja lisää seokseen
Paista 175 asteessa noin 15- 30 min
Pinnalle
kermaa 2 dl
tummasuklaa 180 g
voita 30 g
Kiehauta kerma
lisä suklaa ja voi.
Kippaa pinnalle ja hyhmetä
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voita 300 g
tumma suklaa 100 g
sokeria 3dl
jauhoja 4 dl
leivinjauhe 1 tl
Sekoita kuohkeaksi sokeri ja munat.
Lisää sulatettu suklaa- voi seos ja ssekoita tasaiseksi.
Sekoita jauhoihin leivinjauhe ja lisää seokseen
Paista 175 asteessa noin 15- 30 min
Pinnalle
kermaa 2 dl
tummasuklaa 180 g
voita 30 g
Kiehauta kerma
lisä suklaa ja voi.
Kippaa pinnalle ja hyhmetä
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 160g | 227kcal | 20g | 0.5g | 16.5g | 0g | |
| Sokeri | 82g | 331kcal | 0g | 81.5g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 96g | 691kcal | 0.1g | 0.1g | 76.8g | 0g | |
| Fazer tumma suklaa (100g) | 32g | 163kcal | 1.9g | 14.7g | 10.9g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 83g | 291kcal | 10g | 59.1g | 1.7g | 2.5g | |
| Leivinjauhe | 1.6g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 64g | 218kcal | 1.3g | 1.9g | 22.4g | 0g | |
| Fazer tumma suklaa (100g) | 58g | 294kcal | 3.5g | 26.5g | 19.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1152g | 4436kcal | 73.8g | 369.8g | 295.8g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 576g | 2218kcal | 36.9g | 184.9g | 147.9g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 288g | 1109kcal | 18.5g | 92.5g | 74g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 385kcal | 6.4g | 32.1g | 25.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu