Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton255g89kcal9.4g0.3g5.9g1.5g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton255g816kcal58.9g26.8g53g0g
Kookosrasva 100 % 15g136kcal0.1g0g15.3g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 51g216kcal2.9g39.5g4.8g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1152g2512kcal142.6g133.2g158g3.8g
Valittu annoskoko576g1256kcal71.3g66.6g79g1.9g
Annoskoko puolitettuna288g628kcal35.7g33.3g39.5g1g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.6g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708