Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 174g | 598kcal | 17.7g | 121.9g | 2.1g | 6.1g | |
Sokeri | 114g | 462kcal | 0g | 113.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.3g | 5.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 84g | 461kcal | 0.8g | 0.8g | 50.2g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 34g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 67g | 21kcal | 2.2g | 3g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 101g | 44kcal | 0.5g | 6.4g | 0.6g | 3.3g | |
Annoskoko tuplana | 1152g | 3268kcal | 50.2g | 494.4g | 111.8g | 18.8g | |
Valittu annoskoko | 576g | 1634kcal | 25.1g | 247.2g | 55.9g | 9.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 288g | 817kcal | 12.6g | 123.6g | 28g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 4.4g | 42.9g | 9.7g | 1.6g |