Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 150g1061kcal0.6g0g119.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 97g334kcal9.9g68.1g1.2g3.4g
Korppujauho 37g137kcal3.9g28g0.4g2g
Manteli, jauhettu, n. 1dl75g450kcal18g4.9g40.4g5.2g
Sokeri 127g516kcal0g127g0g0g
Kananmuna kuoreton 82g117kcal10.3g0.2g8.4g0g
Leivinjauhe 7.5g13kcal0.4g2.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1152g5257kcal86.2g462g340.2g21.2g
Valittu annoskoko576g2628kcal43.1g231g170.1g10.6g
Annoskoko puolitettuna288g1314kcal21.6g115.5g85.1g5.3g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295