Proteiinijauhe suklaakakku

Kokeilu isolla K:lla

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Destodimus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)3.6g33kcal0g0g3.6g0g
Liivatelehti, gelatiini4.5g16kcal3.9g0g0g0g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g49g220kcal3.8g33.2g7.8g1.8g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)24g154kcal0g0g17.1g0g
Protein casein 92(suklaa) (Qnt), annos 40g32g125kcal28.5g1.2g0.7g0g
Protein 92 (Qnt), annos 30g9g34kcal8g0.2g0.1g0g
Pehmeä rahka laktoositon (Valio), annos 100g45g27kcal4.5g1.9g0.1g0g
Hedelmäsokeri, annos 12.5g16g64kcal0g0g0g0g
Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g251g65kcal8.3g7.8g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 86g0kcal0g0g0g0g
Mangosose, Piltti57g34kcal0.2g8.5g0.2g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1152g1541kcal114.4g105.6g59.2g5g
Valittu annoskoko576g770kcal57.2g52.8g29.6g2.5g
Annoskoko puolitettuna288g385kcal28.6g26.4g14.8g1.3g
Arvot/100g100g134kcal9.9g9.2g5.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=358464