Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 203g | 1045kcal | 7.9g | 113.6g | 60.8g | 10.7g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 223g | 317kcal | 27.9g | 0.7g | 23g | 0g | |
Sokeri | 49g | 198kcal | 0g | 48.6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 139kcal | 4.1g | 28.4g | 0.5g | 1.4g | |
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 61g | 215kcal | 0g | 0g | 24.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1152g | 3827kcal | 79.8g | 382.6g | 217.2g | 24.2g | |
Valittu annoskoko | 576g | 1913kcal | 39.9g | 191.3g | 108.6g | 12.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 288g | 957kcal | 20g | 95.7g | 54.3g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 332kcal | 6.9g | 33.2g | 18.9g | 2.1g |