Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g1115g8025kcal11.1g11.1g891.6g0g
Sokeri 562g2280kcal0g561.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 490g700kcal61.3g1.5g50.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen669g221kcal22.1g32.8g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 161g594kcal29.7g17.7g34.8g48.8g
Leivinjauhe 89g157kcal4.6g33.7g0g0.4g
Vehnäjauho puolikarkea 1159g3977kcal118.1g811.4g13.9g40.6g
Tomusokeri 1dl=60g1070g4280kcal0g1070g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g446g5.8kcal1.3g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11520g40477kcal496.4g5078.8g1981.2g179.6g
Valittu annoskoko5760g20238kcal248.2g2539.4g990.6g89.8g
Annoskoko puolitettuna2880g10119kcal124.1g1269.7g495.3g44.9g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854