Valkosuklaabanaanimuffinsit
Paista 200c n.20min.
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 661g | 943kcal | 82.7g | 2g | 67.8g | 0g | |
| Sokeri | 1124g | 4563kcal | 0g | 1123.1g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 992g | 456kcal | 31.7g | 47.6g | 14.9g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1058g | 3809kcal | 137.6g | 740.7g | 22.2g | 39.1g | |
| Kaurahiutaleet, aamunhyvä, 1dl | 397g | 1349kcal | 55.5g | 222.2g | 26.6g | 43.6g | |
| Leivinjauhe | 66g | 116kcal | 3.4g | 25g | 0g | 0.3g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 66g | 264kcal | 0g | 65.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, fazer | 172g | 567kcal | 39.5g | 18.9g | 36.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 787g | 661kcal | 8.7g | 144g | 3.1g | 14.2g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 437g | 2440kcal | 36.7g | 240.1g | 148.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 30339kcal | 791.6g | 5258.2g | 638.2g | 194.4g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 15169kcal | 395.8g | 2629.1g | 319.1g | 97.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 7585kcal | 197.9g | 1314.6g | 159.6g | 48.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 263kcal | 6.9g | 45.6g | 5.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu