Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		1984g	5178kcal	200.4g	952.3g	53.6g	136.9g
Ingmariini 1 tl 5 g		320g	2304kcal	2.9g	2.9g	256g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		192g	144kcal	2.1g	30.9g	0.2g	1.3g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		1280g	1280kcal	217.6g	12.8g	38.4g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		832g	225kcal	4.2g	46.6g	4.2g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		1152g	3629kcal	311g	0g	265g	0g
	Annoskoko tuplana	11520g	25519kcal	1476.4g	2091g	1234.8g	276.4g
	Valittu annoskoko	5760g	12760kcal	738.2g	1045.5g	617.4g	138.2g
	Annoskoko puolitettuna	2880g	6380kcal	369.1g	522.8g	308.7g	69.1g
	Arvot/100g	100g	222kcal	12.8g	18.2g	10.7g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu