Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 834g2493kcal150g10g208.4g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 3334g4604kcal625.2g0g233.4g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk584g228kcal9.9g44.3g0.6g29.2g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä509g920kcal14g61g71.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 500g628kcal55g1.3g45.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11520g17746kcal1708.2g233.2g1117.4g58.4g
Valittu annoskoko5760g8873kcal854.1g116.6g558.7g29.2g
Annoskoko puolitettuna2880g4437kcal427.1g58.3g279.4g14.6g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335724