Essin pannari
8 dl maitoa
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 3203g | 2026kcal | 96.1g | 153.8g | 112.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 545g | 686kcal | 59.9g | 1.6g | 49g | 0g | |
| Sokeri | 511g | 2072kcal | 0g | 510g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1041g | 3572kcal | 106.1g | 728.8g | 12.5g | 36.4g | |
| Rypsiöljyvalmiste 80%, sunnuntai, juokseva | 400g | 2826kcal | 0g | 0g | 320.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 22597kcal | 526.2g | 2843.2g | 987.8g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 11299kcal | 263.1g | 1421.6g | 493.9g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 5649kcal | 131.6g | 710.8g | 247g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.6g | 24.7g | 8.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu