Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä430g778kcal11.8g51.6g60.1g0g
Oliivi kivetön musta rainbow127g229kcal0.8g7.3g21.6g0g
Valkosipuli 48g52kcal3.8g7.8g0.3g1g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g318g652kcal47.7g8g47.7g0g
Sipuli 223g67kcal2.8g10.7g0.4g3.8g
Kananmuna kuoreton 414g590kcal51.7g1.2g42.4g0g
Riisi, keitetty, suolaa 955g1308kcal23.2g288.7g2.7g8.8g
Voitaikina Myllyn Paras 500g1591g6126kcal97.1g472.6g429.6g27g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)1591g6126kcal90.7g466.2g431.2g25.5g
Inkivääri, tuore, silputtu32g26kcal0.6g5.7g0.3g0.6g
Chili paprika punainen32g13kcal0.6g2.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11520g31932kcal661.6g2645.4g2072.6g133.4g
Valittu annoskoko5760g15966kcal330.8g1322.7g1036.3g66.7g
Annoskoko puolitettuna2880g7983kcal165.4g661.4g518.2g33.4g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91420