Helppo mustikkapiirakka
Sekoita kuivat aineet keskenään
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 681g | 2338kcal | 69.4g | 476.9g | 8.2g | 23.8g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 699g | 2795kcal | 279.5g | 111.8g | 139.7g | 104.8g | |
| Leivinjauhe | 35g | 61kcal | 1.8g | 13.2g | 0g | 0.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 35g | 139kcal | 0g | 34.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 349g | 1418kcal | 0g | 349g | 0g | 0g | |
| Laktoositon Oivariini (Valio), annos 5g | 475g | 3231kcal | 4.8g | 4.8g | 356.4g | 0g | |
| Pensasmustikka (Pirkka) | 3494g | 2096kcal | 14g | 454.2g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11536g | 24157kcal | 739g | 2889g | 1022.6g | 257.6g | |
| Valittu annoskoko | 5768g | 12078kcal | 369.5g | 1444.5g | 511.3g | 128.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2884g | 6039kcal | 184.8g | 722.3g | 255.7g | 64.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 6.4g | 25g | 8.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu