Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 4502g | 6753kcal | 913.9g | 0g | 360.1g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 84g | 284kcal | 0.1g | 69.2g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 563g | 338kcal | 5.1g | 29.3g | 22.5g | 1.7g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 619g | 1052kcal | 92.9g | 0g | 74.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11536g | 16853kcal | 2024g | 197g | 913.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 5768g | 8426kcal | 1012g | 98.5g | 456.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2884g | 4213kcal | 506g | 49.3g | 228.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu