Broilerivihannesrisotto ala bunny

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1487 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernemaissipaprika Pirkka 200g7.8g5.4kcal0.3g0.9g0.1g0g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton 35g51kcal1.1g11.1g0.1g0.2g
Sipuli (kuorittu)2.9g0.8kcal0g0.1g0g0g
Broileri, marinoitu, ilman nahkaa, raaka 12g21kcal3.1g0g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana116g156kcal9g24.2g2.2g0.4g
Valittu annoskoko58g78kcal4.5g12.1g1.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna29g39kcal2.3g6.1g0.6g0.1g
Arvot/100g100g134kcal7.7g20.8g1.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=93307