Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 3.9g | 28kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Sokeri | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 3g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.9g | 20kcal | 0.6g | 4.1g | 0.1g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 3.1g | 10kcal | 0.7g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 13g | 67kcal | 0.6g | 6.9g | 4.1g | 1.4g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 10g | 58kcal | 0.7g | 5.9g | 3.5g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 10g | 17kcal | 0.8g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 117g | 448kcal | 7.6g | 44.6g | 26.2g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 58g | 224kcal | 3.8g | 22.3g | 13.1g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 29g | 112kcal | 1.9g | 11.2g | 6.6g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 384kcal | 6.5g | 38.3g | 22.5g | 2.7g |